ورود به پنل کاربری
بسیاری از افراد واژه‌های «جوش» و «آکنه» را به جای هم استفاده می‌کنند و این کاملاً درست است. آکنه مشکل پوستی رایجی است که در نتیجه انسداد منافذ پوستی توسط چربی، باکتری‌ها و سلول‌های مرده پوست ایجاد می‌شود و نتیجه آن جوش‌های متنوعی است که روی پوست ظاهر می‌شوند. در این مقاله از مدیسیب با جوش و آکنه و راه‌های درمان هر دو آشنا می‌شوید.
جوش‌ها التهاب‌هایی هستند که به‌صورت برآمدگی‌های قرمز یا پر از چرک ظاهر می‌شوند و می‌توانند در نواحی مختلف بدن، به ویژه صورت، گردن، شانه‌ها، سینه و کمر رخ دهند. آکنه نیز بیماری پوستی است که با علائم مختلفی مانند جوش‌های سرسیاه، سرسفید، کیست‌ها، ندول‌ها و جوش‌های التهابی ظاهر می‌شود.
جوش‌ها به دلایل مختلفی روی پوست ایجاد می‌شوند که بیشتر آن‌ها به ترکیبی از عوامل داخلی و خارجی مربوط‌اند؛ مانند:
آکنه نوعی بیماری پوستی است که به دلایل مختلفی بروز می‌کند؛ از جمله:
راهکارهای زیادی برای درمان این دو معضل وجود دارد که در ادامه با چند مورد آشنا می‌شوید:
1. تمیز نگه داشتن پوست: شست‌وشوی روزانه پوست با شوینده‌های ملایم به جلوگیری از بسته شدن منافذ کمک می‌کند.
2. استفاده از محصولات ضدباکتری: محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک برای از بین بردن باکتری‌های عامل جوش و آکنه مفیدند.
3. اجتناب از دست‌زدن به صورت: دست‌زدن مداوم به صورت سبب انتقال باکتری‌ها و تشدید جوش و آکنه می‌شود.
4. استفاده از محصولات غیرکمدوژنیک: این محصولات منافذ پوست را نمی‌بندند و سبب جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه می‌شوند.
5. استفاده از ماسک‌های ضد جوش: ماسک‌های حاوی خاک رس یا زغال به جذب چربی اضافی و تمیز کردن منافذ پوست کمک می‌کنند. ماسک‌های حاوی مواد ضدباکتری مانند روغن درخت چای نیز برای کاهش جوش‌ها مؤثرند.
6. شست‌وشوی روزانه پوست: استفاده از یک شوینده ملایم روزانه به پاک‌سازی چربی و سلول‌های مرده پوست کمک می کند.
7. درمان‌های نقطه‌ای: برخی کرم‌ها و ژل‌های مخصوص برای درمان جوش‌ها و آکنه‌ها وجود دارند که به طور مستقیم استفاده می‌شوند و به خشک شدن سریع‌تر آن کمک می‌کنند. این محصولات معمولاً حاوی ترکیباتی مانند گوگرد، بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک هستند.
8. درمان‌های خانگی: استفاده از موادی مانند روغن درخت چای، آلوئه‌ورا یا عسل به کاهش التهاب و مبارزه با باکتری‌ها کمک می‌کند. این درمان‌ها باید با دقت و به صورت موضعی استفاده شوند.
9. استفاده از محصولات موضعی حاوی بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک: این محصول باکتری‌های مولد آکنه را از بین می‌برد و از انسداد آن‌ها جلوگیری می‌کند.
10. رتینوئیدهای موضعی: این محصولات مشتقات ویتامین A هستند که به پاک سازی منافذ مسدود شده و تسریع در بازسازی سلولی و کاهش التهاب کمک می‌کنند. این داروها را معمولاً پزشک تجویز می کند.
11. داروهای خوراکی آنتی‌بیوتیکی: در موارد شدیدتر، پزشک ممکن است آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی مانند داکسی‌سایکلین یا تتراسایکلین را تجویز کند تا باکتری‌های موجود در منافذ پوست از بین برود و التهاب کاهش یابد.
12. هورمون‌درمانی: برای زنانی که آکنه هورمونی دارند، ممکن است پزشکان قرص‌های ضد بارداری یا اسپیرونولاکتون تجویز کنند که به تنظیم هورمون‌های آکنه‌زا و کاهش تولید چربی کمک می‌کند.
13. تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی: مصرف غذاهای سالم، مدیریت استرس، و خواب کافی به سلامت عمومی پوست کمک می‌کند. همچنین کاهش مصرف مواد غذایی پرچرب، لبنیات و شیرینی‌ها ممکن است باعث بهبود آکنه شود.
14. استفاده از مرطوب‌کننده‌های غیرکمدوژنیک: استفاده از مرطوب‌کننده برای حفظ تعادل رطوبت پوست ضروری است. مرطوب‌کننده‌های غیرکمدوژنیک منافذ را مسدود نمی‌کنند و از تحریک بیشتر پوست جلوگیری می‌کنند.
15. درمان‌های خوراکی: در موارد شدیدتر آکنه، پزشک ممکن است داروهای خوراکی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها یا داروهای ضدالتهابی تجویز کند. این داروها به کاهش باکتری‌ها و التهاب در پوست کمک می‌کنند.
16. لایه‌برداری شیمیایی و میکرودرمابراسیون: این روش‌ها را متخصصان پوست انجام می‌دهند و به از بین بردن لایه‌های سطحی پوست و بهبود ظاهر جای زخم‌ها و لکه‌های پوستی کمک می‌کند. لایه‌برداری شیمیایی با استفاده از اسیدهای خاصی انجام می‌شود.
به نقل از https://www.mayoclinic.org/diseases جوش‌ها به‌دلیل انسداد منافذ پوست توسط چربی و سلول‌های مرده ایجاد می‌شوند. آکنه نیز نوعی بیماری پوستی مزمن است که به علت تغییرات هورمونی، تولید زیاد چربی و باکتری‌ها رخ می‌دهد. درمان این دو نیز با روتین‌های ساده مراقبت از پوست یا درمان‌های پیچیده‌تری مانند رتینوئیدهای موضعی و آنتی‌بیوتیک‌ها صورت می‌گیرد.
جوش و آکنه هر دو مشکلات رایج پوستی هستند که معمولاً به دلیل انسداد منافذ و تجمع چربی، باکتری‌ها و سلول‌های مرده روی پوست ایجاد می‌شوند. درمان‌های متنوعی از جمله روش‌های خانگی، محصولات دارویی و حتی روش‌های پیشرفته‌تر مانند لایه‌برداری شیمیایی و لیزر وجود دارند که بسته به شدت مشکل، می‌توانند موثر واقع شوند. توجه به سلامتی پوست و رعایت نکات مراقبتی، به حفظ شادابی و جلوگیری از بروز جوش و آکنه کمک شایانی می‌کند.
هر دوی این اصطلاحات به یک مشکل پوستی اشاره دارند که در نتیجه انسداد منافذ پوست به‌واسطه چربی، باکتری‌ها و سلول‌های مرده ایجاد می‌شوند. آکنه نیز نوعی اصطلاح پزشکی برای این شرایط است که انواع مختلف جوش‌ها از جمله جوش‌های سر سفید، سر سیاه و جوش‌های التهابی را شامل می‌شود.
فشار دادن یا لمس کردن جوش‌ها سبب افزایش التهاب، انتشار باکتری و ایجاد جای زخم می‌شود.
برای جلوگیری از جوش، باید پوست خود را به‌طور منظم با شوینده‌های ملایم شست‌وشو دهید. همچنین از محصولات غیرکمدوژنیک استفاده کنید، تغذیه سالم داشته باشید و از لمس بیش از حد پوست خود خودداری کنید.
